maaltijd voor bij de zondagse film

 
Post new topic   Reply to topic    Clan McFraGG board Forum Index -> Pimp my food
View previous topic :: View next topic  
Author Message
McDOG
Site Admin


Posts: 6120
Location: achter de tralies

PostPosted: 30 Mar 13:31    Post subject: maaltijd voor bij de zondagse film Reply with quote

kapucijners met spek

Voedingswaarde per 100 gram

Kcal: gekookt 109, in blik/glas 93

Vitamine C: gekookt 1 mg, blik/glas 0

IJzer: gekookt 2 mg, blik/glas 1 mg

Vezel: gekookt 8 gram, blik/glas 6 gram


omschrijving: heel lekker en makkelijk

aantal: personen 1
keuken: Hollands
techniek: puntlas
smaak: explosie
soort gerecht: Hoofdgerecht
hoofdingredient: kapucijners en spek
bereidingstijd: 15 minuten

ingrediƫnten:

2 potjes jonge velderwten (kapucijners) neem wel de jonge want die normale zijn wat te taai.
1 el kerriepoeder
3 uien
1 pakje magere spekreepjes
2 speklappen, het liefst van de slager
1 pot appelmoes

hulpmiddelen: bier

here we go:

pleur de velderwten in een pan, laag pitje vuur, absoluut niet laten koken want dat gaan ze kapot

drink bier

pleur de spekreepjes in een pan, bak ze uit. pleur tegelijkerijd de speklappen in een andere pan, bak deze ook uit

drink bier

als de spekreepjes bijna uitgebakken zijn, pleur je er 2 uien gesneden in blokjes bij, ff 1 minuutje laten wennen aan elkaar, daarna de kerrie er in raggen en nog ff 2 minuten laag vuur bakken.

drink bier

snij ondertussen de andere ui in blokjes.

drink bier

na 15 minuten zijn de velderwten genoeg op temperatuur, giet ze af..

drink bier

ram de erwten in een kom, flikker de reepjes spek met uit en kerrie er door, ff rustig omhusselen.

drink bier

pak een bord, pleur die zooi er op, neem een handje van je 3e gesneden (rauwe) ui en pleur die er overheen, mieter je speklappen er naast (ik doe dan nog pitjesmosterd op die speklappen).. mik een klodder appelmoes er naast en zet die fucking film aan en mik bier in je donder


rockon
McWinod
McFraGG Member


Posts: 1784
Location: Onder de biertap!

PostPosted: 30 Mar 15:12    Post subject: Reply with quote

Goed recept vriendje!!!
_________________
Carnaval bitches!!!!!!
McVaaG
Site Admin


Posts: 1585
Location: dunno

PostPosted: 31 Mar 0:05    Post subject: Reply with quote

volgens mij wordt er te weinig gedronken bij dit recept.
_________________
wie dit leest is FraGGs
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Clan McFraGG board Forum Index -> Pimp my food All times are GMT + 2 Hours
Page 1 of 1

 
Username




Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group


CBACK.DE CrackerTracker

958 blocked attacks